Une cure d’été pour rééquilibrer ses énergies

Tout d’abord, bonne nouvelle… c’est l’été

… et c’est un moment privilégié pour s’occuper de soi, récupérer, retrouver un équilibre souvent mis à mal par le stress et notre mode de vie. C’est une période propice pour faire une cure d’été pour rééquilibrer ses énergies.

Tout d’abord, définissons ce qu’est l’équilibre : c’est un état de stabilité, d’harmonie, de juste proportion entre deux forces qui s’opposent. 

Mais c’est un état en perpétuelle fluctuation, et bien souvent les déséquilibres l’emportent  au fil du temps, entraînant des états de mal-être, voire des pathologies. Il est donc important de donner un coup de main à notre corps pour l’aider à retrouver un état de bien-être naturel avec ses conséquences positives sur notre aspect physique.

Comme nous l’avons dit précédemment, selon l’Energétique Chinoise, il est important de renforcer l’énergie des organes liés à leur saison. Ainsi, en Eté, on privilégiera des actions visant à rééquilibrer le Coeur et l’Intestin Grêle.

En particulier, lorsque l’énergie du Coeur est en excès, cela peut provoquer :

  • des troubles de la circulation sanguine,
  • des céphalées,
  • de l’insomnie,
  • de l’agitation,
  • une excitation émotionnelle,
  • une transpiration excessive,
  • de l’hypertension,
  • des problèmes cardiaques,
  • des varices
  • et, au niveau de la peau du visage : couperose, rougeurs …

A l’inverse, lorsque le Coeur est en manque d’énergie, il peut s’en suivre :

  • des céphalées (chroniques),
  • de l’anxiété ou de l’angoisse,
  • une certaine timidité,
  • de la dépression,
  • du chagrin,
  • un repli sur soi,
  • des pertes de mémoire,
  • de la frilosité,
  • une hypotension artérielle,

Alors, faites du bien à votre Coeur …

… en profitant de l’été pour faire une CURE à base de plantes, d’huiles essentielles et d’élixirs floraux. Cela vous aidera à rééquilibrer les désordres éventuels, ou, si vous ne souffrez d’aucune pathologie, fortifiera tout simplement l’énergie de votre système circulatoire.

Vous choisirez les plantes, huiles essentielles et élixirs Yin pour calmer l’excès d’énergie du Coeur en cas de tendance à l’hypertension, de transpiration abondante, de jambes lourdes, ou tout simplement si vous souffrez de la chaleur …

Vous choisirez les plantes, huiles essentielles et élixirs Yang pour tonifier l’énergie en cas de baisse de moral, d’anxiété, de fatigue …

Une telle cure est une véritable action Santé/Beauté, et s’inscrit dans le cadre d’une démarche anti-âge.

Les ingrédients de la cure d’été pour rééquilibrer ses énergies

On peut ainsi citer entre autres :

  • les plantes Yin du Feu, qui contribuent à diminuer le tonus des systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Ils s’opposent à l’accélération du rythme cardiaque et à l’élévation de la tension artérielle. Ils ont un effet calmant sur l’agitation mentale, l’anxiété et favorisent un sommeil de qualité.
    • l’aubépine,
    • la passiflore,
    • le gui,
    • la vigne rouge,
    • le mélilot,
    • la marjolaine,
    • la lavande,
  • les huiles essentielles Yin du Feu qui peuvent être utilisées seules ou en association avec les plantes pour une meilleure synergie.
    • Ylang ylang,
    • Orange amère,
    • Gaultherie,
    • Verveine citronnée,
    • Marjolaine,
    • Menthe bergamote,
  • Les élixirs floraux Yin du Feu qui sont particulièrement indiqués pour corriger les déséquilibres émotionnels, réguler les excès d’humeur et les états d’âme, qui peuvent être d’origine énergétique.
    • Camomille,
    • Calendula,
    • Trèfle rouge,
    • Valériane,
    • Figuier,
    • Millepertuis,
  • les plantes Yang du Feu qui stimulent le Coeur en renforçant son énergie. Elles agissent sur l’hypotension, la grande fatigue, la mélancolie, la dépression, l’insomnie…
    • l’achillée
    • le quinquina rouge
    • le mouron blanc
    • l’églantier
    • l’agripaume
    • l’angélique
  • les huiles essentielles Yang du Feu
    • Angélique
    • Neroli
    • Lavande
    • Sauge sclarée
  • Les élixirs floraux Yang du Feu
    • Arnica
    • Chevrefeuille
    • Eglantier
    • Genêt
    • Mauve

Cette liste est bien entendu non exhaustive et les informations ci-dessus ne constituent en rien une quelconque prescription. N’hésitez pas à prendre conseil auprès de professionnels (herboristes, pharmaciens…)

Cet article est publié à titre purement informatif. Il ne constitue ni ne remplace un avis médical professionnel. L’auteur ne peut en aucun cas être tenu pour responsable des résultats ou des dommages pouvant résulter de l’utilisation des informations citées dans cet article.

 

En conclusion, …

…profitez de votre été, vivez pleinement, faites-vous du bien … Rappelez-vous que l’aspect de votre peau est le reflet de votre état interne. Ainsi, chaque fois que vous prenez soin de votre corps en suivant les spécificités des cycles naturels des saisons, vous contribuez à retarder les effets du vieillissement, vous êtes réellement dans une démarche anti-âge. Et cela se verra …

Surtout, n’oubliez pas : chaque action visant à améliorer votre SANTE est un atout pour optimiser votre BEAUTE.

Votre beauté extérieure se remarquera de manière globale, mais vous pouvez aussi agir de manière beaucoup plus ciblée sur des problématiques précises.

 


 

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